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Öffnungszeiten

Mo – Fr8 – 21 Uhr
Samstag9 – 14 Uhr
Sonntag9 – 16 Uhr
Feiertage9 – 16 Uhr
Telefonzeiten
Mo – Fr8 – 20 Uhr
Sa + Sokeine telefonische Erreichbarkeit

Am Wochenende werden Ihre Anliegen durch unseren Anrufbeantworter entgegengenommen und innerhalb von 24 Stunden bearbeitet.

Geschlossen ist das Zentrum an folgenden Tagen: 1. Januar (Neujahr), Karfreitag, Ostermontag, 1. Mai, 1. November (Allerheiligen) sowie am 1. und 2. Weihnachtsfeiertag. An allen anderen Feiertagen ist das Charisma von 9 – 16 Uhr geöffnet.

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Medizinische Fitness

Medizinische Fitness

Heute trainieren. Morgen davon profitieren.

Gesund trainieren, sicher betreut

Gesundheit beginnt nicht erst dann, wenn Beschwerden auftreten.

Mit regelmäßigem, gezieltem Training können Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern, Muskulatur aufbauen, Beweglichkeit erhalten und aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun.

In unserem Bereich Medizinische Fitness trainieren Sie an Kraft- und Ausdauergeräten – mit fachlicher Begleitung und einem Trainingskonzept, das auf Ihre persönlichen Ziele abgestimmt ist.

Bei uns trainieren Sie nicht einfach nur – Sie werden von einem hochqualifizierten Team mit fundierten Ausbildungen aus unterschiedlichen therapeutischen und gesundheitsbezogenen Fachbereichen betreut.

Durch die vielseitigen Qualifikationen unseres Teams können wir individuell auf Ihre persönlichen Voraussetzungen, gesundheitlichen Beschwerden und Trainingsziele eingehen. Dabei verbinden wir fachliches Know-how aus Therapie, Rehabilitation und Training mit einer persönlichen und kompetenten Betreuung.

So entsteht ein Training, das nicht nur auf Fitness, sondern insbesondere auf Gesundheit, Beweglichkeit, Kraft und langfristige körperliche Leistungsfähigkeit ausgerichtet ist.

Trainingsbereich Medizinische Fitness

Ganz gleich, ob Sie

  • Ihre Muskulatur kräftigen,
  • beweglicher werden,
  • Ihre Ausdauer verbessern,
  • Ihr Gewicht reduzieren oder
  • langfristig etwas für Ihre Gesundheit tun möchten:

Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg.

Zu Beginn steht eine Anamnese. Auf dieser Grundlage erstellen wir Ihren persönlichen Trainingsplan. Ihre Entwicklung wird regelmäßig überprüft und das Training bei Bedarf angepasst.

Betreut werden Sie von unserem qualifizierten Team.

Der wichtigste Schritt zu mehr Gesundheit ist der erste. Sprechen Sie uns an – wir beraten Sie gerne persönlich.

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